O jakich rzeczach warto pamiętać przy szukaniu psychologa Porady psychologiczne – w jakich przypadkach warto się udać po nie Naprawdę wysokie oczekiwania społeczne, bardzo szybkie tempo życia i ciągła gonitwa za sukcesem często mogą spowodować wystąpienie różnych psychicznych problemów. Żeby móc się utrzymać w takim świecie należy być naprawę odpornym, a niektórym osobom to się po prostu nie udaje. Obecnie to jedna z częstszych przyczyn wizyt u psychologów, ale jest ich oczywiście dużo więcej. Na pewno z psychologicznej pomocy korzystać warto w trudniejszych chwilach w życiu, takich jak na przykład utrata bliskiej osoby czy rozstanie. Psychologiczne problemy mają też dzieci,  [ Read More ]

Dbaj o swoje zdrowie! Relaks oraz troska o zdrowie stało się w ostatnich latach zwłaszcza istotnym szczegółem życia każdej rodziny. Troska o należyte samopoczucie rozpoczyna się już na etapie codziennych nawyków, zwłaszcza żywieniowych. Nie dziwi wobec tego przyrost zainteresowania ludzi książkami kulinarnymi oraz mnogimi magazynami o problematyce zdrowego żywienia. Słuszna dieta to niemniej jednak wyłącznie podstawa, to naturalnie dzięki jakiej organizm adekwatnie funkcjonuje – by w codziennych trudach czuć się wypoczętym oraz do granic możliwości zrelaksowanym, współcześni ludzie rozpoczęli masowo wykorzystywać najróżniejsze zabiegi pielęgnacyjne oraz metody uzdrawiające typu podologia katowice, jakie opracowano w minionych dekadach. Zwłaszcza modne stały się zabiegi  [ Read More ]

Nadmierne wypalenie w pracy – czy należy się wybrać do psychologa Sporo osób rozpoczynając nową pracę ponad normę się w nią angażuje. W ten sposób pokazać się chce z jak najlepszych stron oraz udowodnić, że podjęta decyzja była dobrym wyborem. Jednak tak duża motywacja i odpowiedzialność z mijającym czasem zaczynają znikać, i zmienia się też ogólne nastawienie do wykonywania obowiązków. Jeśli jednak bez przerwy na takiej osobie ciążyć będzie jakaś presja, to w pewnej chwili pojawić się może zawodowe wypalenie. Zjawisko to znane jest od dawna, i obecnie da się skutecznie mu zaradzić, na przykład jeżeli się tym zajmie jakiś  [ Read More ]